臉部按摩

中山醫學大學 物理治療學系 陳怡靜助理教授

一、臉部按摩

1、目的

(1)促進臉部血液循環,消除臉部腫脹。

(2)消除肌肉粘黏,維持肌肉功能,增加肌肉彈性。

(3)促進臉部神經再生。

2、按摩之基本手法

(1)搓摩(stroking):讓手服貼在皮膚上,作推的動作,但不是輕推而是有一個下壓的動作。

(2)指揉(finger kneeding):利用手指按揉。

(3)扭擠(finger wringing):大拇指與食指或其它手指。

(4)輕拍(tapping or piano-playing):利用手指輪流在臉上輕拍。

二、顏面按摩步驟

1、治療者先將雙手洗淨,然後在患者臉上和自己手上塗上適當的乳液。

2、按摩步驟

(1) 搓摩(stroking):全臉,分段作,每段作3~5次。

a.上段:由額部出發,經耳後繞一圈,再順勢由脖子下來。

b.中段:治療者手指微張,避免觸碰到病人的眼睛,由鼻竇到耳後,再到脖子。

c.下段:治療者手指微張,由嘴唇上下緣到耳後,再到脖子。

(2)指揉(finger kneeding):只作麻痺側。

(3)扭擠(finger wringing):只作麻痺側。

(4)輕拍(tapping or piano-playing):只作麻痺側。

(5)搓摩(stroking):最後步驟,全臉各段再作3~5次,使病人覺得整個按摩有完整感。